A autoestima é construída aos poucos, através de escolhas e atitudes diárias. Ela influencia como você se vê, como se trata e como se posiciona no mundo. Fortalecê-la não é um processo complicado; na verdade, pequenas práticas conscientes podem gerar grandes transformações. Cuidar da autoestima é cuidar da sua identidade, da sua voz e do…