Críticas e frustrações fazem parte da vida. Desde pequenos somos expostos a julgamentos, correções, expectativas e obstáculos. À medida que crescemos, esses desafios se multiplicam — e nossa forma de lidar com eles define boa parte da nossa saúde emocional e da qualidade dos nossos relacionamentos. Enquanto algumas pessoas desmoronam diante de uma crítica, outras…